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常見問題
當機體大量出汗時，體內鈉、鉀會大量丟失，無機鹽代謝紊亂，血清鉀濃度下降，水溶性維生素也隨著汗液排出而大量丟失。由于溫度過高，機體蛋白質分解加速，唾液、胃液、胰液和腸液的分泌減少，消化酶的分泌也減少。同時胃液酸度降低，胃蠕動減弱，消化功能下降。
人出汗時流失的不止是水分，還有鹽份，所以一般喝淡鹽水來快速補充，而且淡鹽水成分更易快速被人體吸收，喝汽水是因為汽水中的碳酸在胃酸作用下快速分解為水和二氧化碳，二氧化碳從食道以打嗝的方式逸出，同時帶走熱量，可以起到降溫的作用。
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